张家口张北一贫困村举办农民瑜伽运动会

原标题：张北一贫困村举办农民瑜伽运动会

张北一贫困村举办农民瑜伽运动会

七八十岁的老人能做单腿绕头、倒立等专业动作 

82岁的秦有老人做单腿绕头。

女子组比赛。赵占南 摄

说到练瑜伽，人们首先联想到的是城市里的那些白领人士。但是你知道吗，就在8月3日，位于张家口市张北县两面井乡的国家级贫困村玉狗梁村，竟举办了一场相当专业的农民瑜伽运动会，还请来了国家体育总局社会体育指导中心首批健身瑜伽国家级裁判王言作为裁判长。

玉狗梁村首届“农民瑜伽运动会”也是为了庆祝8月8日“全民健身日”设立十周年而举办。参赛选手是来自玉狗梁村及周边的公会镇、大沟村、骆驼盘等共计4个村庄代表队的143人。

比赛内容包括呼吸类、体式类，有金鸡独立（手搬腿）、闭眼金鸡独立、马步、平板撑、仰卧起坐、俯卧撑、船式、倒立、战士一式、莲花全能（秋千、俯卧、仰卧、跪、肩倒立、走、孔雀）等。

运动会还请来了国家体育总局社会体育指导中心首批健身瑜伽国家级裁判王言担任裁判长。本届农民瑜伽运动会的裁判们严格按照国家体育总局社会体育指导中心《健身瑜伽竞赛规则与裁判法》执裁。

首先上场的是玉狗梁村代表队80岁以上老人组，当老人们轻松熟练地做出单腿绕头等自选体式时，让人为之惊叹。接下来的70岁以上女子组也是精彩不断，自选倒置、平衡类体式等等，令年轻人都赞叹不已。

经过4个小时的激烈角逐，75岁的许富获得70岁以上男子组第一名，57岁的张志海获得70岁以下男子组第一名；75岁的韩秀英获得70岁以上女子组第一名。玉狗梁村80岁以上参赛组的三位老人82岁的秦有、82岁的常淑美、80岁的张桂莲均获得“瑜伽寿星奖”证书。

张北县玉狗梁村是国家级贫困村，共有村民193户，为什么这样一个贫困村里的男女老少都热衷瑜伽呢？原来，这要得益于2016年到该村精准扶贫的石家庄邮电职业技术学院驻村工作组。据扶贫工作组组长卢文震介绍，玉狗梁村有193户，村中的青壮年大多外出打工，常住人口约百人。受坝上气候寒冷的影响，加上落后的医疗条件，疾病成了困扰村民们的老大难。村里家家户户还保留着传统的火炕，老年人在炕上盘腿一坐就是好几个小时。于是，练过瑜伽的卢文震突发奇想，将生活及农活中的一些动作融入瑜伽，向村民们进行教授。到目前为止，玉狗梁村有20多人已经初步掌握了健身瑜伽近60%的动作，可以达到或接近三级水平，个别老人还能做四、五级中的高难动作。一年来，老人们的身体和精神面貌发生了巨大变化，大家都说，是瑜伽改变了他们的生活。（记者马冬胜）

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