训练一口气爬50次6楼 四位大学生拼下全国冠军

4位杭州大学生 中国网 图

日前，记者从浙江农林大学获悉，在刚刚结束的第二届中国大学生山地户外挑战赛中，浙江农林大学以总成绩第一获得本届挑战赛普通高校（甲组）冠军。

本次比赛由长安大学和陕西省汉中市留坝县政府举办。来自浙江农林大学、中国地质大学(武汉）、东华大学、上海交通大学等全国20所高校的25支代表队，近200名学生参加比赛。

山地户外挑战赛是比什么的？记者采访了这支很牛的大学生队伍，比赛内容从越野跑、自行车、登山，到定向越野、岩壁速降，充满了各种花样繁多的拓展项目。

最后的10公里登山，很多人只能走上去

浙江农林大学的户外队在国内高校中小有名气，多次在全国、全省山地户外挑战赛中获得大奖。学校里平时就设有户外队、田径队、定向队等不同项目的12支队伍，常年进行训练，这些队伍的成员都是该校普通大学生。

这次参加中国大学生山地户外挑战赛的队员，是集合了各个队伍里的精英，3男1女。浙江农林大学体军部主任冯祎中老师告诉记者：4名运动员中，2名男生参加过全程马拉松比赛，另外两名也参加过半程马拉松比赛，最起码体能可以保证完成大强度的赛事，其中一名选手可以熟练操作户外技能，比赛经验丰富。

虽然身经百战，但是，这次却是他们遇到过的强度最大的比赛，项目强度堪称“恐怖”。

短短两天的赛事，项目密集。第一天，选手要进行连续上坡的6公里山地越野跑，20公里山地自行车和10公里登山项目，总计全程约36公里。

浙江农林大学粮储151班周海芳是队伍里唯一的女生，回想比赛历程，她形容：“太痛苦，累到怀疑自己是否还活着。”

“最开始6公里的山地越野跑就消耗巨大，并不是在平地上，而是在坡度挺大的一个小山上。”周海芳说，“山坡是泥地，前一晚还下过雨，而且是连续上坡，没有休息调整的时间。这和我们平时训练长跑的平地公路完全不一样。”

每支参赛队伍里都必须有一名女队员，按照比赛规定，整个队伍在到达每个项目的终点时，男女同学必须同时触线。周海芳坦言，“在一些坡度很大的地方，男生会来帮忙拉我，让我感到很温暖。”

跑完这6公里山地越野，直接进入20公里山地自行车比赛，然后，运动员有15分钟的强制休息时间，再进入最后一路向上的10公里的登山项目。“登山就是跑楼梯，在留坝县境内海拔2600米的紫柏山，运动员要从长满参天大树的平地爬到不长树木的高山草甸。从酷暑跑到寒冷，而且是在完成前面两个项目体力消耗巨大的情况下。”

周海芳告诉记者，这样三项比赛下来，最后的10公里登山，很多人只能走上去。

拿着地图寻找定向点，在村里被狗咬伤腿

经过第一天的大强度比赛，大多数人的体力已经虚脱。但还有第二天的挑战要面对。每个团队要参加团队定向越野比赛，和若干个户外拓展比赛及自行车追逐赛，总计68公里的路程。

在定向越野比赛中，选手要在主办方指定的“营盘村”里，根据地图和指北针，快速找到24个定向点标。“这种比赛的难度就在于，在一个陌生的环境里，要迅速读懂一张全新的地图，和实际的环境匹配上，然后最快速地找到点标。”周海芳说。

在地图上的二十几个点标，其中5个是每名队员必达点，另外4个点标，队员都要按指定顺序找到它们。剩余的19个是可选的，选手可以分头行动，收集完后集体冲过终点。

应化151班的仇文韬，是浙江农林大学4个人中定向越野经验最丰富的选手。

“他要负责我们的分工，拿到地图3分钟内就做出决策。他自己包揽了几个相对难度高的点，然后安排一个耐力好的学长比较远的点。我是女生，负责必打点周围，必经之路上的自由点。”周海芳说，“这是特别考验经验的。他还要帮我们选择打点的路线，比如，村里的大路安全，不会迷路，但距离长，耗时多；也可以走小弄堂抄近路，但很可能迷路。”

迷路是定向越野里经常会发生的状况。在比赛当天，有一个队其中一个选手就因为迷路，而整整耽误了20分钟。

比赛过程中也可能出现意外。虽然当地政府和赛事组委会要求当地村民管好自家的狗，但由于拴狗链条比较长，周海芳同学在比赛中就被一条狗咬伤了。“当时那条狗就在一个点标的必经之路上，我没有注意到那个拴狗链条很长，没想到还是在它的攻击范围内，被它伤了。当时我摔了一下，被狗咬到腿。”

后面的拓展项目十分有趣。其中有一项是要求队员将两个轮胎套在4.2米高的柱子上。“这是3个男生搭人梯，我负责送轮胎，合力完成。”周海芳说。