跑步，请认真，跑完之后获新生！

六点钟下班后，

收拾完办公桌上的东西，

关闭了电脑，

带着一身疲惫，

还有那感觉欲裂的大脑，

机械的离开了办公室。

回到家中，

拿起固定位置的水杯，

喝了一杯淡盐水，

脱去工装，

换上跑步服，

穿上跑步鞋，

感觉自己的心情开始变样了。

来到公园，

从头到脚做完热身运动后，

跟随早到的人们一起跑步，

听着自己喜欢的音乐，

就那么跑着，

内心会想很多事情，

今天的工作状况,

明天的计划，

还有很多不相干的，

每次跑步30分钟左右，

脑子就开始变的迟钝起来了，

不怎么想事情了，

可是好像还在想什么，

在这个时候，

总是那么认真的跑着，

体验着奔跑中的每个细节，

每次都很认真的做着跑步的动作，

体验着每次脚落地的感觉。

就这么一直奔跑，

一个多小时时间很快过去了，

人也换了心情。

跑步中的艰难突然消失后，